- Thoa kem đánh răng và đặt bàn chải nghiêng 45 độ ở phần viền nướu. Đầu lông bàn chải phải tiếp xúc cả răng lẫn nướu.
- Chải nhẹ nhàng bề mặt ngoài của răng theo chuyển động lên-xuống bắt đầu từ bề mặt ngoài của răng
- Di chuyển bàn chải từ răng cửa rồi chải đều qua hai bên và lặp lại động tác trên.
- Há miệng chải răng hàm và mặt trong của răng giống như khi trải bề mặt ngoài.
- Chải sạch bề mặt nhai của răng và lưỡi nhẹ nhàng bắt đầu từ trong ra ngoài
